A fondo

Asertividad, expresión de una sana autoestima

Castanyer, O. (1996). Asertividad, expresión de una sana autoestima. Desclée de Brower.

yo no valgo menos-olga castanyer-9788433021984Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y, así, convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.