Necesidades psicológicas fundamentales y tipología emocional

Para estudiar este apartado, es recomendable que leas, además de los apuntes, el capítulo 5 del libro: Greenberg, L. (2000). Emociones: una Guía Interna. Madrid: Descleé de Brouwer.

En este apartado vamos a ver las necesidades psicológicas fundamentales que rigen profundamente a la persona y que condicionan nuestras vidas: la libertad, el amor y la seguridad. Si no tenemos satisfechas estas necesidades, nuestro equilibrio emocional, físico y espiritual se verá dañado, lo que puede llegar a producir enfermedades.

Algunos autores, como el Dr. George Pierret, aseguran que la no satisfacción de estas necesidades puede entrañar la muerte. Veremos cómo cada necesidad genera emociones diferentes que, en algunos casos, pueden llegar a superponerse unas encima de otras.

Con la lectura del libro de Leslie Greenberg, podrás profundizar en los tipos de emociones: adaptativas y desaptativas, saludables e instrumentales. Para ello, veremos cómo se desarrolla el proceso emocional básico (PEB).