TEMA 7. COMPETENCIAS DE VIDA Y BIENESTAR
Psicología positiva
Para estudiar este apartado, además de los apuntes, deberás leer:
Las páginas 36-37, 57-65, 79-85, 103-125 y 203-212 del libro: Seligman, M. (2011). La auténtica felicidad. Ediciones B
.
Las páginas 33-50, 67-70, 109-113 y 127-131 del libro:
Lyubomirsky, S. (2011). La ciencia de la felicidad
. Ediciones Urano.
Disponible a través del aula virtual en virtud del artículo 32.4 de la Ley de Propiedad Intelectual.
Estos dos libros ofrecen una excelente panorámica del nuevo enfoque de la psicología con resultados de estudios, así como test para medir diferentes parámetros de tu propia felicidad y tus fortalezas.